Gast: Er is iets dat ik... wanhópig graag wil.

Abraham: Maak je geen zorgen. Dat komt wel zodra je daar overheen bent.

Gast: Dat weet ik en waar ik in vast zit is, dat ik het weet en het toch blijf doen. Ik wil graag een gezond lichaamsgewicht bereiken en behouden. Al sinds mijn zevende jaar ben ik aan het dieten en ik ben gewicht kwijt geraakt en weer aangekomen en ben het weer kwijt geraakt en weer aangekomen.

Abraham: We zullen je zeggen wat er fout gaat.

Je wilt iets waarvan je je bewust bent dat je het niet hebt en hoe meer je focust op hoe graag je het hebben wilt, hoe erger het wordt.

Het is net als wanneer iemand zegt "Ik ga stoppen met roken", maar zodra ze het gezegd hebben gaan ze nog meer roken dan voorheen. Dat komt omdat ze nu iets geactiveerd hebben wat ze niet willen en dat laat zich nu krachtig merken.

Wanneer je dus heel erg graag iets wilt waarvan je nu heel erg je bewust bent dat je het niet hebt, dan zal jouw aandacht erop datgene extra gaan activeren wat al actief is.

Wij willen je eraan herinneren dat je, door het leven te leven wat jouw wens veroorzaakt heeft, dat verlangen zeker, heel nadrukkelijk en duidelijk gekend en toegestemd is door je Bron.

Er heeft zich voor jou dus al een realiteit gevormd waar je nu naar toe beweegt. En de snelste manier om daar te komen is...om te Stoppen met de Worsteling tegen het gewicht wat je niet wilt en door te beginnen met vrede te hebben met het gewicht wat je hebt.

En we menen het! Het is de ontevredenheid van waar je bent wat de grootste hindernis is voor iedereen om krijgen wat ze willen. Want je probleem-oplossende natuur zorgt ervoor dat je de stier bij de horens neemt en die recht in de ogen kijkt wanneer je ontevreden bent over iets.

En dat werkt je tegen want je lichaam wil voedsel en vraagt erom en je leeft in een samenleving waar dat overal te vinden is.

Dus wat gebeurt er dan? Meerdere malen per dag wordt er een deel van jou geactiveerd wat zich ongepast voelt, wat zich ontoereikend voelt, wat het gevoel heeft op de verkeerde plek te zijn en dát is wat je zult moeten verzachten.

En wat het zo moeilijk voor je maakt is dat je denkt dat je gewicht dient te verliezen voordat je je wat beter kunt voelen. Maar wij willen dat je begrijpt dat je van jezelf moet houden zoals je bent vóórdat je jezelf die andere realiteit eigen kunt maken.

Gast: En dat wil ik graag weten hoe ik dat kan doen.

Abraham: De gemakkelijkste manier is door het geworstel los te laten. Door dingen te zeggen zoals: "Ik ben op en neer gegaan en heb alles gedaan en het heeft niet geholpen. Ik ga het eens op een andere manier benaderen. Ik moet een manier zien te vinden om de aktie-trip - waar ik nu ben - los te zien van mijn emotionele trip."

Tegen een vrouw met artritis in haar heup zeiden wij eens: Je hebt pijn in je heup. Dat IS wat het is.

Tegen een vrouw die 200 pond meer woog dan ze wilde zeiden wij: Je weegt 200 pond meer dan je zou willen en dat IS wat het is.

En tegen beiden zeiden wij: Daar zal niet direct iets aan veranderen.

Maar je kunt 200 pond meer wegen dan je wilt, zeiden we tegen deze vrouw...of je kunt pijn in je heupen hebben, zeiden we tegen de andere vrouw... en je kunt je daar angstig over voelen...óf je kunt je hoopvol voelen. En het verschil tussen angstig en hoopvol is het verschil in het afstevenen op wat je graag wilt of niet.

We willen dat je begrijpt dat jouw werk niet uit aktie bestaat....
het gaat niet om een dieet, je hoeft niets te weten over voedsel, er is geen verandering van je metabolisme nodig, je hoeft niet meer te gaan bewegen, het gaat er niet om dat je calorieën verbrandt, het gaat allemaal niet om die zaken waarover geschreven is dat die behulpzaam zouden kunnen zijn.

Dat is hetzelfde als wanneer iemand vraagt "Waar kan ik water krijgen?" en dat een ander dan uitlegt "Nou, je draait aan deze knop en dan hou je het glas er onder en zo krijg je het water."

En wij zeggen je: Technisch gezien is dat waar maar er zit heel wat meer achter.

Wij willen dan ook hetzelfde tegen jou zeggen: Ook al kan voeding en beweging en diëten je beinvloeden - dat weet je want je hebt dat allemaal gedaan - je zult de oorzaak pas kunnen vinden wanneer je naar de vibrationele kern van iets gaat. Je hebt wel een geneesmiddel gevonden voor de situatie, maar niet iets wat blijvend is. En de manier om iets te vinden wat blijvend is, is door vrede te sluiten met wie je bent in je lichaam.

Je kunt beginnen door te zeggen: "Hier is waar ik ben, en het is niet mijn ideaal gewicht en het is niet wie ik werkelijk ben, maar het is waar ik ben en dat is oké. - Ik ben boos en dat is oké. Ik ben depressief en dat is oké. Ik wil mijn man verlaten en ik voel me verschrikkelijk en dat is oké. Ik wil dat iemand komt om van me te houden en die komt niet en dat is oké. - Het is oké waar ik ben want ik kan van hier naar waar ik zijn wil komen."

Maar je zult dus een manier moeten vinden om het geworstel in jezelf te verminderen. Ga eens even met ons mee. Stel je eens voor dat je op reis gaat. Het is een reis met de auto, samen met nog wat mensen en één daarvan is verschrikkelijk om mee samen te zijn.

De dag is begonnen en je kijkt enorm op tegen de 15-dagen durende reis want deze persoon heeft zojuist ruzie gehad met haar partner en wil de hele reis praten over haar kant van de zaak.

En jij houdt van haar en ze is een goede vriendin en je wil erg graag dat haar leven beter gaat maar....potverdorie....dit is je vakantie! En nu wordt je erdoor gepijnigd.

En stel je nu eens voor dat je op weg gaat voor een 15-daagse trip en je hebt een reisgenoot opgepikt en...oh, deze persoon houdt van het leven en is compleet ingetuned en straalt van vreugde.

Bij welke trip ben je volgens jou nu betrokken? Want zie je, we overdrijven het nu een beetje en de reden daarvoor is dat....wanneer je jezelf niet leuk vindt, dan ben je samen op reis met de chagrijnige persoon die alles zoveel moeilijker maakt, en dat hoeft niet zo te zijn.

Je zou dan tegen die persoon willen zeggen: "Laat toch gaan! Op z'n minst de komende 15 dagen! Probeer er niet aan te denken! Probeer gewoon wat lucht te vinden en laat het los en laat zijn wat het is maar probeer de komende dagen aan andere dingen te denken."

Dat is wat wij tegen iedereen willen zeggen die iets hebben wat ze niet willen.....of dat nu een tumor is of een dodelijke diagnose, een irritante partner of lichaamsgewicht wat ze niet willen. Je moet gewoon een manier zien te vinden om de dingen te laten zoals ze zijn terwijl je het besluit neemt om hoe dan ook een plezierige reisgenoot voor jezelf te zijn.

Dat is het beste wat we je geven kunnen, de beste beschrijving ooit gegeven over 'vrede sluiten met waar je bent'.

Er zit een verborgen motief hierin, twee eigenlijk. De eerste is 'Ik zal dit doen omdat het me naar het lichaamsgewicht zal leiden dat ik wil'. En het motief wat wij graag willen zien is 'Ik doe dit omdat ik mij nu goed kan voelen, ongeacht mijn lichaamsgewicht', 'Ik zal mezelf nu goed voelen, ongeacht mijn lichaamsgewicht, als ik daartoe vastbesloten ben', zie je.

En met deze krijgen we jullie allemaal.....
Jullie zouden je allemaal prima voelen zoals je bent als jullie besluiten genomen zouden hebben gebaseerd op je gevoel. Maar het is omdat je jezelf door de ogen van anderen hebt proberen in te schatten....oh, het is heel interessant om te zien hoe - wie dat dan ook zijn mag - beslist hoe je eruit moet zien en dat jij jezelf dáármee vergelijkt. En dat slaat nergens op want zij hebben airbrushes.... én hele goede lenzen op hun camera's

Jullie zijn zo hard voor jezelf wanneer je niet bent waar je zijn wilt. En dit is waar deze boodschap over gaat:

Je dient jezelf emotioneel beter te voelen voordat jouw verlangen zich kan manifesteren. Het is niet mogelijk om gebrek aan respect te hebben voor jezelf én toch te krijgen wat je wilt.

Gast: En dat is precies wat ik gedaan heb.

Abraham: Als iemand je zou zeggen "Oh, maar jij bent erg dik" dan zou je beledigd zijn, maar als je het tegen jezelf zegt dan zou je ook beledigd moeten zijn, want op dat moment houd je jezelf weg van de mogelijkheid om je grootste wens te worden, zie je.

Het is niet gemakkelijk om dit los te laten. Het is niet gemakkelijk om op te houden zo hard voor jezelf te zijn. Je hebt dat geleerd doordat je jezelf met zoveel andere dingen vergeleken hebt. Maar wanneer je nu begint om jezelf te vergelijken met je eigen harts-verlangen, dan gaat het alleen nog tussen jou en JOU, zie je.

Ons antwoord voor jou is dan ook: Sluit vrede met waar je bent.

En we willen dit verder uitleggen want we voelen nu wat bezorgdheid over in jou en de anderen; Als ik vrede sluit met waar ik nu ben, zal ik dan niet dikker en dikker worden?

Met andere woorden...zal ik dan niet gewoon dik en happy zijn? Ik heb die uitdrukking wel eens gehoord.

Wanneer het jouw verlangen is om slank te zijn, dan zul je nooit dik zijn en happy vanwege het dik zijn. Maar je kunt wel dik en happy zijn over iets anders en dik en happy zijn over iets anders en dik en happy zijn over iets anders.....en uiteindelijk zal 'happy zijn' dominant zijn en dan wordt je wat je maar wilt op allerlei vlakken.

Men komt naar deze 'bewuste creatie-workshops' om te leren hoe ze de schepper kunnen zijn van hun eigen werkelijkheid en dan vertellen ze over DE kwestie die hen bezig houdt en willen dáár over praten. Wij zeggen: Begin met iets eenvoudigers. Begin met iets waarvan het gemakkelijker is om het 'gat' te dichten...tótdat je jezelf hebt laten zien dat je het 'gat' kunt dichten.

Kies iets uit waar je al succes mee hebt of waar je succes in wilt.

Jij ging zitten en zei "Ik worstel hier al mee sinds ik zeven jaar oud ben?!" Dat is een hele lange tijd om die drum te slaan en je zult er ook niet direct mee op kunnen houden. Dat is alsof je een trein wilt laten stoppen die 200 km per uur rijdt alleen omdat jij er voor bent gaan staan. Hij zal je neermaaien. Die zal echt niet stoppen. Het momentum zal ervoor zorgen dat hij nog een tijdje door blijft gaan.

Wees dan ook niet boos op jezelf als je gedachten nog een poos de richting in gaan zoals je altijd hebt gedaan, maar rem ze af door vrede te sluiten en rem ze af door je intelect te gebruiken en rem ze af door andere gedachten te introduceren en rem ze af totdat je opluchting voelt en glimlach dan en zeg: "Ik voel me beter, ik voel me beter dus ik ben op weg."

Gast: Ik voel me inderdaad beter. Dankjewel.

Abraham
23-10-2005 Asheville

OVERGEWICHT 2 - Werken naar een beter gevoel.

Gast: Ik voel me gezond. Ik voel me levenslustig en vitaal. En ik voel me DIK. En die twee gaan gewoon niet samen.

Abraham: Maar je voelt die twee dingen niet tegelijkertijd. Met andere woorden, je voelt je niet levenslustig, vitaal en gezond en tegelijkertijd ook dik. Je beweegt je van de een naar de ander. Blijf gewoon dat gevoel van levenslust, vitaliteit en gezondheid herhalen en je zult zien dat het al gauw je dominante vibratie zal zijn.

We weten dat het niet gemakkelijk is om een manifestatie van iets te hebben wat zo je aandacht heeft zonder daar een gevoel bij te krijgen, maar je hebt wél altijd de keus.

Laten we het daar eens over hebben.

Dus...Ik voel me dik, ik voel me dik....maar wat is hier de emotie? Met andere woorden, 'dik' is geen emotie.

Gast: Imperfectie.

Abraham: Imperfectie is geen emotie.

- Ik voel me ontmoedigd omdát ik imperfect ben...of ik voel me angstig omdat ik dik ben...of ik heb geen controle...ik voel me machteloos - dat is het, nietwaar?

Gast: Ja, dat is hem.

Abraham: Ik voel me machteloos, ik voel me machteloos om iets te doen, ik voel me machteloos.

Nou, is er íets wat nog erger voelt dan machteloosheid?

NEE, zeggen we je, NEE, want er is niets zo erg dan jezelf machteloos voelen. Weet je waarom wij dat weten? Omdat jullie máchtige wezens zijn.

Met andere woorden, jullie zijn krachtige wezens, jullie zijn scheppers en daarom bestaat er geen meer duistere, diepere, ergere emotie dan de emotie van machteloosheid. Geen énkele.

Maar je kunt niet van machteloosheid - wat jij assosieert met het dik-zijn - naar bekrachtiging springen - wat jij assosieert met slank-zijn. Je kunt daar niet ineens naar toe springen. Niemand kan dat! Dat gat is te groot.

Wat kun je dan wel doen?

Kun jij iets bedenken dat beter voelt dan machteloosheid...en waar je toegang tot hebt?

Gast: Krachtig zijn.

Abraham: Daar kun je nog niet bij komen. Niet bij dit onderwerp. Dat gat is te groot.

Dus, wat voelt beter dan machteloosheid?

Waarom ben je eigenlijk dik, denk je?

Gast: Omdat ik er ALTIJD aan denk.

Abraham: Hoe lang ben je al dik?

Gast: Ongeveer 10 jaar, maar daarvoor had ik een normale maat, maar het was de obséssie van mijn vader en broers over dik-zijn.

Abraham: Jaa, verdom ze!!!

Gast: Verdom ze!

Abraham: Absoluut!
Met andere woorden, is het niet irritant? Wie zijn zij dan om te oordelen.... en het diende jou voor geen meter, wel?

Gast: Nee!

Abraham: Voel dit nu eens even - sommigen kunnen dit ook meevoelen.

Het voelt beter om boos te zijn op hen. Ze verdienen het.

Gast: Nu ben ik niet meer boos op hen. Nu ben ik boos op mezelf.

Abraham: Oké, laten we het daar eens even over hebben want het voelde zoveel te beter om boos te zijn op hen.

Gast: Ja dat is het ook.

Abraham: Het was een hele opluchting. Een HELE GROTE opluchting!

Tótdat iemand je ervan overtuigde dat het ongepast was om hen te beschuldigen. Dus toen je besloot om de schuld bij jezelf neer te leggen, stapte je weer terug in dat gevoel van machteloosheid. Begrijp je dit? Dit is zo belangrijk.

Met andere woorden, daarom kun je er niet uitkomen! Je begon er uit te komen....toen zei iemand "Dat moet je niet doen"....dus geef je jezelf de schuld en hopla, je bent weer terug bij het begin.

Dat is voor zovelen de val. Daarom worstelen de Anonieme Alcoholisten er zo mee. Al die programma's die het op jou terug willen gooien.... ze begrijpen totaal niet wat een KRACHTIGE EN WAARDEVOLLE BRUG 'BOOSHEID' KAN ZIJN VOOR JOU !!

Nu willen we niet dat je daar in meegezogen wordt, maar wij vinden dat je jezelf een schouderklopje kunt geven wanneer je dan boos wordt want 'boosheid' is een zachtere, fijnere vibratie - en dat klinkt misschien vreemd - maar 'boosheid' is een zachtere, fijnere vibratie dan het gevoel van machteloosheid wat je eerst had.

Dus geef je daar even aan over aan die boosheid. Je kwam daar al snel in terecht en we zijn erg trots op je.

En nu... wat voelt beter dan boos te zijn op hen? En zeg nu niet dat het beter voelt om boos te zijn op jezelf dan op hen want dat is niet zo! Dat voelt niet beter! Want dat brengt je regelrecht terug naar het gevoel van machteloosheid.

Dus, wat voelt beter dan boosheid? Kun je iets bedenken?

Misschien dat we je een beetje pushen hier maar het is oké voor deze demonstratie en wij geloven dat je het kunt.

Dus wat voelt beter? En zeg niet 'vreugde' en zeg ook niet 'kracht' want dat is nog te ver weg.

Gast: Een beetje compassie....

Abraham: Voor?

Gast: .....

Abraham: Het is nog een hele sprong van boosheid naar compassie.

Gast: Ja.

Abraham: Je krijgt dan een beetje de neiging om te kokhalzen, nietwaar?

Wat voelt beter dan boosheid?

Wat is een zachtere vibratie dan boosheid, iets waar je wel bij kunt komen?

"Ik ben het zat om dik te zijn. Ik vind het niet fijn om dik te zijn. Ik vind het niet fijn dat mijn kleren niet passen en ik vind het niet fijn hoe de mensen naar me kijken."

Met andere woorden... zeur een beetje. Zeuren is geen emotie maar het is een indicatie. Zeuren voelt zachter dan boosheid, vind je niet?

"Ik ben het zo zat. Ik ben het dik-zijn zat. Ik ben die hele cyclus zat. Het ben het zat om me niet goed te voelen. Ik ben het zat dat mijn lichaam zo zwaar is. Ik ben het zat dat ik niet genoeg energie heb. Ik ben ook die kledingfabrikanten zat...waarom maken ze geen kleding wat een normaal mens kan dragen?"

Wees hier niet te openhartig over tegen andere mensen, want wanneer je te openhartig bent dan zullen ze je de mond proberen te snoeren door erop te wijzen dat het jouw probleem is en dat je anderen niet de schuld moet geven.

Maar wanneer iemand je ooit nog zegt dat je anderen niet de schuld moet geven, zeg ze dan maar dat Abraham gezegd heeft dat je dat wel moet doen.

Gast: Oké. Dankjewel!

Abraham: "Abraham heeft gezegd dat iemand de schuld geven beter voelt dan mijzelf schuldig voelen. Daarom is het béter voor mij. Het is een bétere keus voor mij."

We moedigen je wel aan om dat als een overbrugging te gebruiken, niet om daaraan vast te blijven houden. Met andere woorden...."Zou het niet fijn zijn als ik ergens naar toe zou kunnen gaan waar beter eten voor mij te vinden is..." Klaag erover, het is oké. Het is een overbrugging (naar een beter gevoel). Begrijp je wat we bedoelen?

Oké, wat voelt nu beter dan alle fastfood-mensen verwijten te maken, en de mensen die al dat verborgen spul in het eten stoppen en de kledingfabrikanten? Wat voelt beter dan dat?

Nu bevindt je jezelf al op een plek waar je naar iets toe kunt jumpen wat veel beter voelt.

"Ik sta op het punt om er iets aan te gaan doen."
Wij kunnen nu voelen dat zich een besluit in jouw begint te vormen omdat je jezelf toestemming hebt gegeven om het los te gaan laten. Voel je hoe anders het voelt? Je ziet er nog steeds hetzelfde uit maar je voelt je nu niet meer machteloos omdat je zojuist hebt ervaren dat de emotie in jou verschoven is.

Je hebt zojuist een verschuiving in je vibratie ervaren. En nu heb je toegang tot veel betere gedachtes. Je bent niet meer zo boos op jezelf. Je bent niet meer bereid om terug te vallen in schuldgevoelens, wel? En je hebt er ook geen behoefte meer aan om je vader en broers de schuld te geven. Ze spelen lang niet meer zo'n belangrijke rol dan een minuut geleden, of wel?

Gast: Nee!

Abraham: Kun je nu het volgende beginnen te zeggen:
"Ik vind het fijn om de controle over mijn ervaring te hebben en ik héb al op zoveel verschillende manieren de controle over mijn ervaring. Ik ben succesvol in veel dingen en ik ben ook succesvol in dit. Het is niet zo moeilijk. Ik kan zien waar ik naartoe ga. En ik hoef me geen zorgen te maken over wat anderen van mij denken als ze naar me kijken. Zij weten het niet. Zij weten niet wat ik met mijn vibratie doe. Zij weten niet dat ik een besluit genomen heb en dat de dingen op één lijn komen voor mij. En zij weten niet dat ik me beter voel. En ik voel me echt beter."

Dat doe je, nietwaar?

Gast: Ja, ik voel me al veel 'lichter'.

Abraham: Ja.

www.abraham-hicks.com